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髪で健康がわかる？

ヘアーサロンいっぺい　育毛メニューのご案内

育毛に大事なこと　

１．体の不調を整えましょう

２．睡眠は充分に

３．バランスのとれた食事

４．頭皮はつねに清潔に

５．頭皮のマッサージをして　凝りをほぐす

６．首筋や肩の凝りもほぐすようにしたいですね

７．粗悪なパーマやカラーなど　無理なことはしないで

８．いろいろたいへんだけどストレス解消をこころがける

９．シャンプーやヘアケア化粧品は　よいものを選ぶ