つぶやき・・・・267

   

“絶食の日を設けた!"

                                                                        
                        この寒空の下、体育館などに避難されている能登半島の人々を思う。
                        ウクライナやパレスチナでも衣食住が不足するなか、爆撃の嵐のもとで過ごす国民もある。

                        一方、温かい部屋で、知らず知らずに腹いっぱい食べ、生活習慣病に悩むのは我々の特権だろうか。
                        飽食に慣れ、舌と胃袋は無感動になっていることに気が付く。

                        だが、遠くない将来、我が国にも飢渇の時が来るやもしれない。
                        そこで、空腹とはどんなものか、わが身に知らしめようと、一週間に1日の絶食を強いている。
                        このプログラムを二か月間続け、空腹感とともに飽食の有難さを味わうことができた。
                        これがまた生活習慣病の修正にも貢献するかもしれない。

                                     
            

2024.1.11

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